Prečo vznikajú problémy s erekciou a ako si s nimi poradiť

Pribúdajúci vek sa zvykne označovať ako jeden z hlavných faktorov vzniku rôznych civilizačných ochorení a problémov. Áno, príčinou môže byť prirodzené starnutie, ale takisto narušené zdravie vplyvom škodlivých faktorov a zlozvykov, ktoré takmer pravidelne vykonávame. Sedavý životný štýl, nevyvážená a ťažká strava, cigarety, zlý spánok,… tieto prehrešky sú viacerým ľuďom veľmi blízke a u niekoho sa časom prejavia buď zdravotným ochorením, alebo známym mužským problémov vo forme slabej erekcie.

fajčenie, poker, alkohol

A z tohto hľadiska nesmieme zabudnúť spomenúť ešte jeden škodlivý faktor, akým je stres a okolnosti, čo vedú k psychickej záťaži a nevyrovnanosti. Narušená psychika býva opäť ďalším dôvodom vzniku problémov s erekciou. Stres „zabíja“ testosterón a jeho zdravú hladinu v mužskom tele, čo vedie napríklad k oslabenému libidu a tiež k tomu, že pri sexe nevieme podať dostatočný výkon.

Či sú dôvody organického alebo psychického charakteru, dokážu narušiť sexuálny život. V takom prípade by mal človek navštíviť odborného lekára a ten stanoví liečbu. Ak je to potrebné, predpíše tabletky na predpis, najznámejšia je v tomto smere viagra. Existuje však takisto jej generikum cobra https://www.lacnegenerika.to/detail-produktu/generikum-viagra/cobra-120mg, čo je vlastne alternatíva dostupná cez internet, ktorá sa predáva bez lekárskeho predpisu. Tým pádom vám nezostáva nič iné, ako veriť dotyčnému predajcovi a vo vlastnom záujme sa riadiť pokynmi a informáciami o dávkovaní, ktoré sú uvedené na jeho webe.

bežec na pláži

Aby však problémy ustúpili prirodzene a dá sa povedať natrvalo, svoj záujem by sme mali orientovať takisto na zdravší životný štýl a vyváženú životosprávu. V stručnosti snažiť sa pracovať s faktormi, čo boli spomenuté v úvode článku. Prospešný je pravidelný pohyb, šport, prechádzky na čerstvom vzduchu, takisto strava bohatá na minerály a vitamíny. Aktivity a životný štýl, po ktorom sa cítime zdravšie a okrem lepšej fyzickej (a sexuálnej) kondície eliminujú stres.